糖尿病的人适合吃什么保养品

通常情况下，没有糖尿病的人适合吃什么保养品的说法。糖尿病患者可以遵医嘱吃复合维生素、含硒元素、铬元素等保养品。

1、复合维生素

糖尿病属于一种慢性代谢性疾病，需要在医生指导下使用复合维生素B片、维生素C片等复合维生素，有助于补充身体所需要的维生素，并且还可以提高身体免疫力。

2、含硒元素

含硒元素的食物有很多，比如牡蛎、海带等，糖尿病患者适当食用含硒元素的食物，可以帮助降低血糖，在一定程度上还可以减少并发症的发生。

3、铬元素

铬元素是人体必需的微量元素之一，糖尿病患者适当食用含铬元素的食物，可以促进胰岛素的合成，有助于控制血糖。

除此之外，还可以吃南瓜子仁油等保养品。建议糖尿病患者在日常生活中，应该注意合理膳食，避免食用含糖量过高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等，可以多吃胡萝卜、苹果等新鲜的蔬菜与水果。同时还应该注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，可以适当运动，有助于控制血糖。

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