昆明生活中多囊卵巢综合症应注意什么?
昆明生活中多囊卵巢综合症应注意什么导读:多囊卵巢综合症是女性比较常见的妇科疾病,患上了这种病导致身体的内分泌出现问题,甚至导致女性出现了不孕的情况,给生活造成了很大的影响。
患有多囊卵巢综合症饮食要注意什么?
1)注意饮食平衡:饮食宜清淡,并富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜食用刺激性、海产品等。患者适宜食用的食物有:牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。
2)禁忌食品:蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。需要避免甜食,绿豆、螃蟹、柿子也不要吃。
3)精神调节:避免高度紧张及精神刺激,保持乐观情绪及充足睡眠。这也是患者必须了解的多囊卵巢综合症注意事项。
预防多囊卵巢综合症应了解一下几点:
1、月经:你的月经好几个月才来一次,那你可得留意了。
2、毛发:像男人一样长出浓密的体毛,甚至长在嘴唇上,你知道女人是不会有胡须的。
3、肥胖:你的身体以从未有过的势头长胖,上半身尤为显著,腹部脂肪日渐堆积。
多囊卵巢综合征对女性的影响主要体现在以下几个方面:
1)影响容颜:患者多并发面部痤疮(粉刺疙瘩),出脓后会使面部落下长久瘢痕和麻子点,如果不及早治疗,以后治好后也无法挽回容颜。
2)不孕:多囊卵巢综合征导致不孕多为无排卵性不孕,明显的表现为闭经。原因就在于卵巢囊壁过厚,导致卵子无法排出,无法与精子结合。
3)恶性肿瘤:因雌激素对子宫内膜的长期持续刺激容易导致内膜增生过长、息肉月经淋漓等,绝经后延易导致子宫内膜癌。
4)代谢异常:研究发现,此类患者30年后,高血压发病率比正常妇女高8倍,糖尿病发病率高6倍,子宫内膜癌、乳房癌发病率高2倍,心脏病、心肌梗死也明显增高。A
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