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小孩挑食严重很瘦怎么办

来源：泰然健康网时间：2025年01月02日 14:52

小孩挑食严重很瘦怎么办

2021-03-06

方法描述改变烹饪方式改变食物花样，做造型，食物颜色以提高食欲品种多样化在购买食物时要注意食物种类丰富补充微量元素及时补充孩子缺乏的微量元素，如锌营养均衡饮食注意饮食平衡，同时进行适当运动促进消化和胃肠蠕动

内容摘自：小孩挑食严重很瘦怎么办 - 杏林普康

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小孩挑食严重很瘦可以采用下面的方法进行调理：
1.首先需要改变烹饪方式，家长可以尝试改变食物的花样来提高孩子的食欲。比如把菜切成泥放到粥里面，然后喂粥给孩子吃。或者把食物做成孩子喜欢的造型，比如小动物或者改变食物颜色来引起孩子的食欲。在购买食物的时候要品种多样化，而且吃饭期间不要在孩子面前表现对某种食物的厌恶。
2.孩子挑食严重可能是缺乏微量元素，比如锌元素，这个时候就要及时补充微量元素。日常饮食注意营养均衡，然后进行适当运动促进胃肠蠕动，可以促进消化。