患上糖尿病，总是乏力、犯困？离不开这4种原因

众所周知，糖尿病作为慢性疾病，治疗难度较大。若是发现疾病苗头，应该第一时间采取治疗措施，才能让血糖恢复正常，否则发病期间夜尿增多、肢体发麻、体重下降等情况明显。另外，有很多糖尿病患者经常犯困，身体明显乏力，会让正常的生活受影响。而这些不良症状出现是怎么一回事，应该了解清楚，才能采取好的方式让身体恢复健康。

糖尿病患者总觉得乏力犯困是怎么回事？

1、糖尿病加速血管或者神经病变

糖尿病患者经常乏力，身体的疲倦感明显，很可能是本身高血糖发展带来的影响。因为血糖明显升高会加速血管，神经病变，如果某些部位的血管功能降低，甚至局部出现了血液循环障碍，提供给重要器官的血液量减少，局部缺血之后正常的生命活动无法维持。很多人的大脑血管病变就和长时间高血糖影响有关，如果有糖尿病加速动脉硬化这种情况，大脑血液供应不足，通常会有疲倦，身体乏力等情况。

2、过度节食

糖尿病患者身体的乏力感明显，很可能是过度控制了饮食。想要让血糖稳定确实需要从饮食入手进行调节，选择合适类型的食物来获取营养，才能让血糖保持稳定，否则持续的高血糖会让身体不良症状明显，很多系统也会功能降低。但是，控制饮食并非单纯吃素或者不吃早餐，很多人饮食方法错误，身体需要的能量缺乏，在营养无法满足身体需求时身体就容易疲劳乏力。

3、错误用药，血糖降得过低

很多糖尿病患者经常身体乏力感明显，和药物没有正确使用有关。出现了糖尿病需要根据医生的指导用药，通过服用降糖药物或者注射胰岛素来发挥良好的控糖效果，血糖保持稳定，糖尿病引发的不良症状才会减轻。

但是，很多人陷入误区，认为血糖升高就得多用点药，在药物服用过量之后血糖降得过低，会出现低血糖反应。低血糖明显时，很多人会有身体乏力、头晕、大量冒冷汗、心慌等情况，这些是糖尿病控制不当会有的不良后果。

4、身体不适，睡眠质量下降

出现糖尿病总是乏力，犯困，还可能是睡眠质量降低引起。因为糖尿病不断发展，患者会口腔干燥，口干舌燥饮水量增多，夜间经常起身上厕所，在无形中降低了睡眠质量，夜间睡眠时间不足，通常会有疲劳，乏力的感觉。

加上很多患者发病之后皮肤发痒，肢体发麻，身体无法保持轻松，同样也会降低睡眠质量。没有高质量的睡眠进行身体调节，疲倦感就明显，需要通过好的方式控制血糖，同时提高睡眠质量。

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