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如此食谱,一周增肥胖十斤

来源:泰然健康网 时间:2025年01月02日 19:32


  一周增肥食谱。

  周一:请两个财院的女生去仲记酒楼吃饭,走的时候两个女生拿了好多的免费水果。吃的稍微清淡,不过有鸡。

  周二:去吃的夜市,炭锅鸡,喝啤酒。

  周三:夜市,炭锅鱼,啤酒。

  未完,待续。

  周四:中午,回锅肉,猪头肉,还有两个小布丁。晚上,一份梅菜扣肉。一只鸡腿。

  未完,待续。

  不过,放心,这增肥食谱没用,我还没胖。

  周五:炭锅鱼,啤酒。

  周六:猪蹄,水饺。

  周日:我在加班,同事给买的KFC。我吃了鸡腿。

  洗澡的时候看了下,最近胖了十斤。效果很明显。

(实习编辑:陈昱)

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