全身皮肤松弛有什么办法可以改善

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全身皮肤松弛有什么办法可以改善

2023年7月31日

患者全身皮肤松弛的情况，可以注射水光针进行改善，也可以适当按摩或运动。

1、注射水光针：全身皮肤松弛一般与年龄增长有关，可以注射肉毒素、玻尿酸、胶原蛋白等营养成分，增加皮肤弹性，改善皱纹，延缓衰老，一般1-2周会见效，可以维持5-7个月左右，但注射肉毒素未获国家批准，可能会有一定风险性，建议选择正规医院操作。

2、按摩：按摩可以促进血液循环，患者可以用指腹按摩百会穴、阳白穴、太溪穴、关元穴等，增加皮肤的弹性，但需要长期坚持才能有效，日常患者要规律作息，清淡饮食。

3、运动：患者可以适当游泳、慢跑等，促进新陈代谢，改善松弛的状态，也可以练习瑜伽，增加肌肉的紧实度，日常建议吃些猪脚、银耳等食物，补充胶原蛋白。

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