产后三个月手指头关节疼怎么办

产后三个月发生手指头关节痛可能与局部软组织劳损、用力过大或者产后激素变化有一定关系，此时可采取减少手部负重活动、热敷、药物治疗等保守治疗方法。

1、减少手部负重活动：患者应减少手部活动、多注意休息，比如在产后避免长时间拿重物、抱小孩等，让手指关节得到充分休息，可以在一定程度上缓解疼痛；

2、热敷：热敷可以使局部血液循环加速，使炎症介质充分消散，以达到消肿止痛的目的，在此基础上再适当进行手指活动，也可以使手指头关节痛得到缓解；

3、药物治疗：可以在手指头局部涂抹药膏，也可以遵医嘱口服非甾体类消炎、止痛药物，但处于哺乳期的患者应谨慎使用，以免对哺乳造成一定影响。

此外，如果是产后体内缺乏钙、磷等微量元素导致骨骼硬度降低而产生疼痛，此时应注意适当摄入含钙、磷的食物，如牛奶。

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