吃饱了还觉得饿是怎么回事

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如果自己觉得吃的不少，好像饱了，但是过一会就觉得饿，这种情况下首先要注意除外是不是有一些其他的器质性病变，比如因为机体代谢比较快、内分泌系统有异常，就可能会出现吃很多，觉得吃饱了，但是待会还是觉得饿，像甲状腺功能亢进，这时候基础代谢是增高的，就会有这种总想吃，吃了老觉得饿的这种情况。
还有糖尿病的病人，最典型的表现就是多饮、多食、多尿，就是老想吃，这个时候血糖可能已经很高了。所以出现了这种情况，首先要注意除外有没有内分泌系统代谢的异常。除此之外，也有可能就是胃肠功能异常，有的人吃饭的时候可能就觉得狼吞虎咽，吃了好像很快饱了，但是过一会儿又会觉得饿。这种情况下就要注意饮食还是要清淡，要细嚼慢咽。其实每顿饭吃七八成饱，对于身体健康也是有益的。

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