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看守所里的日常生活是这样的？

来源：泰然健康网时间：2025年01月03日 00:13

—北京市盈科律师事务所史维众律师

办案机关在办理案件过程中对犯罪嫌疑人采用刑事手段之一“刑事拘留”，刑事拘留最常见的地方是看守所。看守所对于普通人来说既熟悉又陌生。熟悉是因为大家都知道有看守所这么个地方，陌生的是普通人很少有被刑事拘留的经历，因而对其内部知之很少。当你接触刑辩律师以后，你会发现刑辩律师在形容自己的工作的时候时常会说“自己的工作不是在看守所会见，就是在去看守所会见的路上。”可想而知刑辩律师对看守所的熟悉程度。

在向大家介绍看守所里面的人如何生活这个问题时，首先要回答的一个问题“是不是看守所能接收所有的犯罪嫌疑人呢？”对于这个问题的回答是否定的。办案机关如果想把犯罪嫌疑人移送看守所羁押，必须要过健康检查这一关。根据《中华人民共和国看守所条例》第十条看守所收押人犯，应当进行健康检查，有下列情形之一的，不予收押：（一）患有精神病或者急性传染病的；（二）患有其他严重疾病，在羁押中可能发生生命危险或者生活不能自理的，但是；罪大恶极不羁押对社会有危险性的除外；（三）怀孕或者哺乳自己不满一周岁的婴儿的妇女。只有通过健康检查这一关以后，看守所才会接收犯罪嫌疑人。如果您违反了行政法律法规，也有可能被限制人身自由，其被羁押的地方叫拘留所而不是看守所。

鉴于目前的疫情情况，各看守所在接收犯罪嫌疑人前除进行例行的健康检查以外还会进行新冠肺炎的核酸检查，检查结果显阴性，才会接收。在条件允许的情况下，会把犯罪嫌疑人关押在隔离间呆14天，隔离期过后，再次核酸检查，显阴性后才会被安排到普通号房关押。在这段时间需要学习监规。

在此说一下，进看守所的第一关体检---贴身衣物一律不允许带进监区，在民警的监视下脱个精光，然后领属于自己的必须品如一条被子、一个褥子，一个小板凳，一个箱子，一块上海硫磺皂、一条毛巾，一个塑料喝水杯，一个只有牙刷头的牙刷，一只牙膏，一包卫生纸。一身囚服通常会写有看守所的名字，一条裤头。。。

经过了这一通折腾之后，看守所的生活正式开启。看守所的监室分为过渡监室、普通监室、严管监室。进出门必须喊报告，这是铁规雷打不动。

那进入看守所以后的日常生活是咋样的呢？笔者以北京市朝阳看守所为例，向大家介绍一下被羁押的犯罪嫌疑人一天的生活的时间安排：

6:25起床

7:00吃饭

8:00-10:00坐板学习

10:00-10:30放风

11:00吃饭

12:00-13:30睡觉

14:00-15:00坐板学习（老人可以看，新人看不了）

15:00-15:30放风

15:30-16:20在屋里坐着随便

16:20吃饭10-20分钟

18:30-19:30看中央台新闻联播

19:30-21:30北京卫视电视剧

22:00睡觉

值班通常是每人100分钟

鉴于朝阳看守所周边回民比较多，所以该看守所内购买的肉以牛肉为主，每周会有两顿牛肉。主食会以吃米饭或馒头为主，菜以时令蔬菜为主,总体上来说在看守所期间的伙食是比较浅淡的，有些犯罪嫌疑人戏称“吃的很健康”。另外，还有很多犯罪嫌疑人在外面生活很没有规律，进了看守所以后，生活有规律了，很多疾病也有所好转了。

进入朝阳看守所以后，看守所会给每个犯罪嫌疑人办一个卡号，便于家属往里面存钱以及其在看守所内购买非标准食物所用，如方便面、火腿肠等东西。朝阳看守所内每个月的花销看守所会有不同的规定，通常允许其卡内有400元至1000元之间不等的额度，家属可以定期补足，但不能超过这个额度，待结束看守所的生活后，其余额可以退回。

在看守所里面，监舍通常是一个大的通铺，有时人多，有时人少，新来的人，就会被安排睡在靠近门口的地方，最差的有可能睡在离厕所最近的地方，牛X的人，可以睡在两个人的位置，差的人晚上睡觉翻身还得跟旁边的人商量一下。

在看守所里面，也会有等级之分，这个顺序是管教→仓头→副仓头→有钱的或有关系的或老号子→新来的或外地的等。仓头负责号里面的全局，副仓头通常需要花钱疏通关系才能坐到这个职位，第三把这个职位通常是一个非常会做事的人，这个职位不需要花钱疏通关系。其余的人都是底层人员，有的时候刚刚进入号里面，还需要帮助仓头等人叠被子、洗厕所、打水等。现在仓里面有24小时的监控，所以很少出现被打的事件。

在看守所里面，最不缺少的就是衣服，因为从仓里面出去的如无罪释放的、取保候审的、送去监狱的，大多情况下会将穿过的衣服扔在看守所里面，之所以不会带走，是因为很多人都迷信不能把身上的晦气带走。

律师提示：如果家属想给在押的犯罪嫌疑人寄送衣物，需要注意的是衣服上不得金属、绳子、纽扣等，在寄送衣物中不得夹带香烟、纸条等违禁品。如有夹带被发现以后将会被拒绝寄送衣物。如果会见留所服刑人员时出现上述情况，将会被取消每月家属会见的资格。

在看守所里面，除日常的生活以外，犯罪嫌疑人有权利与家人通信，但信的内容需经过检查后方能寄出去，如果信的内容涉及到其所涉及的案件的内容将被扣下。通常一个月被允许通信一次。