现年41岁的李玟,在小编印象中她的好身材似乎从来没有改变过。

大肆炫耀一番什么是360°无死角的S型身材。

明明是40+的年纪,却保持着20+的样貌,经得起波折的人生,更守得住傲人的身材。

之前李玟也曾经是个为了身材而烦恼的“胖妹纸”,也曾经在采访中自爆刚出道那会体重64公斤。
为了瘦身,曾经也吃过减肥药,也节食过,最后都以失败告终。

最后让她瘦身成功的是跳舞,以及喝青汁,青汁可促进肠道蠕动,消除疲劳,跳完舞后都不觉得疲乏,同时起到瘦身塑形的效果,时间不长,COCO居然从120多斤,瘦到了90斤!

COCO的日常瘦身习惯还有边跑步边唱歌,不仅练声和练肺活量,也是坚持下来有氧运动的好方法。

其实减肥最重要的就是意志力。你必须非常明确地想清楚自己要什么、为什么减肥,碰到挫折才能够坚持走下去,把减肥当成一件事情去做,那么减肥过程一点也不觉得辛苦了。
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