减肥期间感冒了影响减肥吗

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减肥期间感冒了影响减肥吗

2023年4月4日

黄强副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院

三甲 | 全国第51

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减肥期间感冒了有可能会影响减肥。

感冒之后可能会出现打喷嚏、流鼻涕和鼻塞的症状，可能会导致四肢酸痛、头痛和咳嗽，在这种状态下身体的免疫能力是比较低的，一般不建议减肥，如果感冒持续的时间比较长，在这个过程当中，一般不能过度节食或者是剧烈运动，能会导致体重出现反弹的现象，所以会对减肥效果产生一定的影响。

需要积极配合医生使用抗感冒的药物进行治疗，而且还需要吃清淡的食物，做好身体的保暖工作，能使身体恢复速度变快。

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