首页资讯秦海璐，出道20年体重98斤，自曝：曾胖60斤，一个方法瘦下来

秦海璐，出道20年体重98斤，自曝：曾胖60斤，一个方法瘦下来

来源：泰然健康网时间：2025年01月03日 14:02

很多人知道秦海璐，是通过前段时间热播的《中餐厅》，其实这个女演员，很久以前就已经是金马奖影后了，只是后来各种原因，比较少出现在大家面前，所以才给人不太出名的感觉！

对秦海璐最大的印象就是当时网上针对她“戏霸”的言论，因为娱乐圈中多个女星控诉说秦海璐抢戏严重，面对这样质疑，秦海璐坦然承认，并且说：戏霸的基本条件是专业过硬！当时连金星都忍不住感叹：“你怕过谁啊”！

现在再次出现在综艺节目中，给人最大的感觉却是明明已经41岁的人了，身材保持的却像是20多岁的人，最近还在微博上频频晒出自己的美照，这样的身材状态，羡慕死了无数的小伙伴，这样的身材维持方法，相信大家一定都想知道怎么做到的？

其实，在平时的生活中，秦海璐维持身材主要是靠“一日两餐”，秦海璐曾经在接受采访的时候称，自己平时的日常生活就是一日两餐，这样已经十多年了，并不是为了减肥，而是本身觉得这样的生活方式比较轻松！

其实，之前秦海璐也曾经在产后胖到了160斤，也是用这个方法，再加上每天洗热水澡，用2个月时间就瘦到了120斤，后来陆陆续续又手最好了98斤的样子。

这个方法，不一定适合所有人，如果你晚餐不吃，晚上会非常饿，这个方法就不适合你，如果你不存在这个情况，也建议晚上尽量稍微吃点，但是千万不要吃太多！