喝酒怎么减肥

美咯

喝酒怎么减肥

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，25岁）我是那种特别喜欢喝酒的人，没事的时候自己在家都会喝酒，但是现在想要减肥，那么喝酒应该怎么减肥呢？

医生回答(1)

李峰永|副主任医师整形外科 中国医学科学院整形外科医院三甲

病情分析：想要减肥就必须要戒掉饮酒的习惯，因为喝酒其实是不利于减肥的，而且还会导致身体出现一些问题，比如说会损伤到肝功能影响到肝的正常运作，甚至是影响到肝的健康，所以出于这些方面考虑，建议不要喝酒了，另外减肥可以多运动，加上科学合理的饮食，这样就能够瘦下来。

2022-04-07 17:30:14

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