被誉为「最美港姐」的李嘉欣，曾一举拿下香港小姐和国际华裔小姐冠军，更参与数部电影拍摄，日前，53岁的李嘉欣晒出身穿一袭开高衩泳装美照，只见女神美腿、水蛇腰依旧，也令人不禁好奇李嘉欣的冻龄秘方，除了过往曾分享的美颜进补汤，以下3招日常好习惯也是李嘉欣的冻龄秘密！
李嘉欣冻龄1.摄取原型食物，晚上6点后不进食
李嘉欣曾分享，为了养出好肤质与维持好体态，日常饮食坚守摄取原型食物的原则，且早午餐多半以蔬菜＋水果为主食，晚餐则会摄取少量红肉，过了6点后就不再进食，避免影响代谢，因此，宵夜对于李嘉欣来说，绝对是大忌！快放下手中的垃圾食物吧！
李嘉欣冻龄2.每天喝足2000cc水
谈及冻龄，李嘉欣不讳言，「多喝水」虽是老话一句，却是抗老的关键！李嘉欣透露，每天会喝2000cc以上的白开水，若是觉得白开水没味道，则会加入适量柠檬片增添味道，不仅促进新陈代谢，更有美白的功效！
李嘉欣冻龄3. 重量训练＋瑜珈
除了饮食方面相当克制之外，别看李嘉欣娇滴滴的模样，女神可是运动好手！李嘉欣平时除了会上健身房重量训练之外，也大推瑜伽！
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