首页资讯袁咏仪自嘲发胖的自己像猪头，靠两个小妙招，一个半月减重十几斤

袁咏仪自嘲发胖的自己像猪头，靠两个小妙招，一个半月减重十几斤

来源：泰然健康网时间：2025年01月03日 22:14

冲着袁咏仪和张智霖去看《妻子的浪漫旅行》第二季，他们果然没有让人失望，在节目里动不动就开启互黑模式，笑点满满。尤其是袁咏仪，在节目里完全是笑点担当，狠起来连自己都黑，真是越看节目越喜欢她。

在最新一期节目中，袁咏仪谈到了自己减肥的事情，坦言自己生完孩子之后体质变了，很容易发胖。更搞笑的是她胖了张智霖也没有告诉她，等到她去参加发布会的时候，看到自己的照片彻底炸了，在节目中她也当着妻子们的面自嘲发胖的自己像猪头一样。

靓靓姐这段真的是说出了女人们的心声啊，平时管不住嘴狂吃，身边人也不告诉你，等自己发现的时候真的是要怀疑人生了。遇到这种事情，女明星比普通人还要惨，她们可是要经常上镜的啊，身材管理不好，不仅不美观还要被骂。

这大概也是很多女孩子不想生娃的原因吧，生完孩子之后身材彻底失控，一时间真的很难面对。谢娜在节目中也说到过这个问题，她三个月产假一休完就回归《快本》了，自我感觉很良好，但却成了别人口中“生过孩子”的样子。

发现自己变“猪头”之后，靓靓姐也开始了自己的减肥大计，靠两个小妙招，一个半月就减重了十几斤。这两个小妙招是做运动和吃营养餐，也就是平常大家所说的“管住嘴迈开腿”，包文婧也表示对袁咏仪减肥方法的认同，还特别点明说运动很重要。

袁咏仪现在已经48岁了，可是看身材完全看不出，比37岁的谢娜看起来都要年轻，这两个小妙招的确是好使啊，小伙伴们赶紧学起来吧。不过道理大家都懂，就是动不起来而已，不管是什么减肥妙招，都要和“坚持”两个字搭配使用，坚持不下来都是白搭。

这也是小编最佩服女明星的地方，在减肥这方面实在是太有毅力了。之前看到有消息称刘诗诗为了保持身材，好几年都不吃主食，活该人家有完美的身材，真真是羡慕不来！