15个小妙招轻松甩掉新年赘肉

2011的新篇章刚刚开启，想抛开春节大餐积累的赘肉，以全新的瘦形象享瘦2011年？想在新的一年里打造完美享瘦减肥计划？跟小编一起用新年15新的减肥方法，甩掉新年赘肉，保持苗条，美丽一整年。

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边泡澡边吹口哨

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减肥方法3.边泡澡边吹口哨

tip→水压让你瘦更快→告别小腹婆

趁泡澡的时候，一边让肚子用力吹口哨，可以得到double的效果，因为水中的压力就像按摩小精灵一样，让你的肚肚瘦更快;再加上泡澡促进新陈代谢，双管齐下！

减肥方法4.慢走变快走

tip→四肢摆动加大→瘦手瘦腿平小腹

走路时加大步伐，将慢走变快走，还可以边走路边摆动双手，将摆动的弧度扩大，顺便运动双臂、告别手臂肥肉，就可以轻松达到雕塑目的!

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