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【怎样减肥不瘦胸】

来源：泰然健康网时间：2025年01月04日 02:45

怎样减肥不瘦胸

2020-03-24 16:35:14

怎样减肥不瘦胸

杨明勇主任医师整形外科中国医学科学院整形外科医院三甲

一般没有局部瘦身的概念,减肥时也没有办法做到不瘦胸,但减肥过程中适当注意,会对胸型产生很好的效果,如穿运动文胸,运动前一定要做足热身运动,让身体热起来,然后循序渐进地增加运动量,而不是突然增加,突然停下来,这样就会使胸部变得不科学。

2020-03-25 16:45:13

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

您好，想要减肥不瘦胸，这个估计不一定每个人都能做到，看自己胸部发育的好不好，如果自己的胸部发育不好，那么在你减肥的过程中，可能也会伴随着全身的减肥瘦下来，而你的胸部发育比较好，一般情况下影响不是很大，所以说减肥，是一个长期的过程，一定要坚持锻炼身体，饮食做到少吃多餐。

2020-03-24 06:09:08

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