前段时间，于朦胧主演的《两世欢》播出，就话题不断！大家除了对于剧情中先虐后甜的剧情兴奋不已的时候，但是也发发现，在剧中的于朦胧好像胖了一些，还被很多网友喊话减肥！
现在，这部剧播出已经有一段时间了，于朦胧从新出现，已经瘦了下来。原来，在拍摄完《两世欢》的时候，于朦胧直接就开始减肥了，只用了2个星期就瘦了12斤，重新回到了大帅哥的颜值！
其实，这已经不是于朦胧第一次减肥了，之前就有报道称，有一次春节期间，公司给于朦胧放了长假，由于大吃大喝的原因胖了22斤，后来也是仅仅用了一个月就瘦了22斤！
这样快速的瘦身方式，而且两次减肥都能很快成功，这样的减肥方法你一定有兴趣，所以小编就帮大家找到了于朦胧减肥瘦身的方法！
其实，于朦胧的减肥方法并不复杂，简单说就是少吃多动多睡觉！
于朦胧在减肥中，每天只吃水煮菜，而且晚上不吃饭，还要运动2个小时，这样的克制和努力下，体重自然会下降很快！但是，于朦胧在接受采访的时候，却劝减肥的粉丝不要尝试自己的方法，毕竟身体最重要！
虽然，我们也不建议大家节食减肥，但是却可以尝试一些小技巧减少饮食量，比如在饭前的时候喝300毫升白开水，每餐想吃300克绿叶蔬菜，每天早上喝一杯生姜水，都能够帮助抑制食欲，减少高热量食物的摄入，减肥也更容易！返回搜狐，查看更多
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