引产后子宫恢复妙招

引产后子宫会有一定改变和损伤，通常情况下能够逐渐恢复健康状态，也在医生指导下配合一些方法帮助引产后子宫恢复，如药物治疗、按摩理疗、饮食调理、起居调理等。

1、药物治疗：患者在引产后可遵医嘱适当应用促进宫缩的药物，促进宫腔内淤血的排出，使子宫逐渐恢复至平常大小，帮助子宫恢复。可配合应用消炎药物，应对手术过程中可能存在的细菌感染，防止发生妇科炎症；

2、按摩理疗：在住院期间可以找专业医生辅助按摩理疗，用四指触及宫底，然后顺时针按摩，建议适量适度即可；

3、饮食调理：可适当多吃新鲜蔬菜、水果补充维生素C和维生素E，补充优质蛋白，如鸡肉、鱼肉、牛肉和坚果类食物等；

4、起居调理：在引产之后要适当下床活动，有利于子宫恢复和瘀血排出，不要卧床时间太久，避免做剧烈运动和提重物，定期复查。

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