【产妇身体虚弱怎么食补】

产妇身体虚弱怎么食补

2020-08-02 19:28:05  

产妇身体虚弱怎么食补

产妇身体虚弱,在饮食方面要多增加营养汤类食物,比如鲫鱼豆腐汤、排骨大枣汤、猪脚花生汤、桂圆汤、山药汤等,也可以适量食用桂圆、山药,这些食物含有丰富的蛋白质和卡路里。在生完孩子后,女性需要注意很多方面,首先要密切观察恶露的情况,保持外阴处卫生清洁,避免感染的发生,饮食方面要注意营养,荤素搭配,同时要注意保暖,避免过度劳累。

2020-08-03 19:38:04

产褥期体弱是正常现象,生产时会出现大出血的现象,因此体弱多病的体弱多病,需要多吃补血食品。产褥期失血是不可避免的,所以初产妇应特别注意补血,多吃大枣、当归等,这些补血佳品很适合初产妇食用。

2020-08-03 19:38:04

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