5位好莱坞女神级女星的减肥方式，最多2周瘦14斤，新手请勿模仿

作为平常人来说，网络里出现的那些明星身材都是非常好！他们吃的食物都是健康食品，经常锻炼！不过这只是大多数，很多明星为了适应某个角色，都会采取极端的方式来达到快速减肥的效果，今天给大家分享下5位明星极端的减肥方式！

1、麦当娜

麦当娜年纪这么大，身材还能保持的很好。她的减肥心得就是节食！麦当娜感觉身材走样，需要减肥时，就节食，然后做好饭菜，不吃就闻菜香味就饱了！你会这样做嘛?

2、娜塔丽·波特曼

娜塔丽·波特曼已经是非常的瘦了，因为要演好《黑天鹅》中的角色芭蕾舞演员，只能让自己更加瘦。为了达到这个标准，每天吃的东西是一根胡萝卜，一些杏仁和半个柚子，上天都是公平的，她的付出得到了回报，因此获得奥斯卡小金人！

3、碧昂丝

很多人都认为碧昂斯的身材是匀称完美的，不过昂碧斯不这么觉得，在拍摄《追梦女郎》的时候，14内只喝了加了蜂蜜的柠檬水和西瓜汁，有时候会吃一些黄瓜等蔬菜！这种方式让她在14天内狂瘦14斤，相当于一天一斤！

4、瑞茜·威瑟斯彭

任何女性在产后身材都会走样！瑞茜·威瑟斯彭也不例外，面对身材走样的自己，瑞茜·威瑟斯彭为了减肥找回曾经的自己，每天只吃四个蒸熟的红薯，晚餐两个，午餐一个，早餐一个，晚餐吃两个是为了让自己在睡觉前不会有饥饿感，结果也是让瑞茜·威瑟斯彭30天减去21斤！

5、安妮·海瑟薇

安妮·海瑟薇在扮演《悲惨的世界》中饰演主角芳汀，为了剧情需要，让自己看起来更像一个因肺结核死的工厂工人！

她选择了一种特殊的饮食方式，每天的食物冷的，脆的，热的和软的食物，这些食物的颜色都是同一颜色，列如：周一吃土豆，土豆片和土豆丝和薯条！不过在平时的时候，饮食还是会选择不同颜色的！

以上是好莱坞的5位堪称女神的明星减肥的极端方式，你会这样做嘛？

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