人病久了体质很虚弱，该如何用中药来补补？

人病久了体质虚弱，应该通过中药来调理身体，补充体内的气血和元气。

1. 维持饮食健康：中药调理身体的同时，饮食也是非常重要的。要保证每天摄取足够的营养和蛋白质，吃一些容易消化的食物，例如，清汤蒸菜、粥等。

2. 中药调理：建议选用参、党参、黄芪、当归、鹿茸等中药材，可以制成中药汤或丸剂来进行调理。这些中药可以补气养血、益精固肾、增强体质，缓解身体疲劳等问题。

3. 适度运动：虽然身体虚弱，但是适当的运动仍然是必不可少的。建议进行一些低强度的运动，例如散步、瑜伽等，能够促进血液循环、增强机体免疫力，减轻疲劳感。

4. 调节情绪：长期疾病容易导致情绪低落，情绪不稳定等问题，这些问题也会进一步影响身体的恢复。建议进行一些心理疏导和心理治疗，例如听音乐、书法、绘画等。

总之，人病久了体质虚弱，应该综合进行营养调理、中药治疗和适度运动。同时，也要注重情绪的调节和治疗，才能更好的保持身体健康。

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