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钟汉良：坚持素食，感觉身体更轻盈健康了

来源：泰然健康网时间：2025年01月05日 17:36

2018-06-25 04:30:00 发布：慧听人气：2219

　　
　　钟汉良无论是在真人秀节目，还是在电视剧里出现，都是一副郁郁葱葱的帅小伙。简直是逆生长，中年的他和二十几岁时几乎没有什么变化，真的很难相信他已经40岁出了！

　　粉丝们亲切地称他“小太阳”，工作室的工作人员更是称他为“少爷”，他说他的不老秘诀就是素食+运动+high森好心情。大明星钟汉良为什么吃素呢？

　　钟汉良谈为什么自己要素食

　　他说：其实我一直吃得很清淡，不是突然从肉食变成素食的。在没吃素之前，很多肉我都不吃，因为我胃觉得不舒服。

　　我之前胃有发炎，医生说：你要再吃得干净一点，所以干脆就彻底不吃肉了。

　　钟汉良之所以不吃肉，一部分原因还是来自家里。

　　外公生病，全家吃素为外公祈福，他坦言看着病榻上的外公，每天靠几瓶营养液就能维持生命，使他顿悟人其实不需吃太多食物，加上拍《内线》时得了很严重的胃病，于是就坚持素食，感觉身体更轻盈健康了。

　　再一个原因就是有人说，吃素的人比吃肉的人要面善，吃素的人脾气不会那么暴躁，为人可能会更温和一些。

　　平时尽量简化自己的一日三餐，有时候每一餐都不过饱，有时晚上有聚会，他只是安静的拿一杯果汁坐在窗边慢慢享用。

　　42岁的他依然可以保持好身材，演唱会上依然活力十足劲歌热舞，原来他是运动“瘾”君子，跑步、游泳、网球都是他的心头好，难怪有这么紧实的线条跟肌肉呢。

　　爱动物，和动物交朋友也是他生活中的一部分。曾经他养过一只小猫，他说：“动物和人一样，也需要关爱，需要人陪伴，也有情绪。尝试着和动物交朋友，你会收获意想不到的简单的快乐。”

　　摄影是钟汉良闲暇时最喜欢的一件事。

　　入行多年，钟汉良对摄影情有独钟，只要没有工作都会带着相机到处拍照，对摄影有着强烈喜好及天赋。

　　在钟汉良的身上，有一些东西，跟这个时代的潮流趋势始终保持着恰当的距离。当娱乐圈普遍被潮流包裹时，“有点跟不上时代”的钟汉良，让大家看到了别样的魅力。

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