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古天乐曾分享减肥秘籍，靠它3天瘦掉20斤，直言那3天有想死的冲动

来源：泰然健康网时间：2025年01月05日 17:45

古天乐曾分享减肥秘籍，靠吃它3天瘦掉20斤，一般人却坚持不了！

提到古天乐大家应该都有印象了，古天乐可以说是娱乐圈里面为数不多没有黑料的明星了，之前就有网友戏称直言太阳才能黑古天乐了，真的是非常搞笑啊。古天乐可是娱乐圈里面出了名的好人品，他把自己大部分的资金都用来建学校了，真的是非常有善心。古天乐除了非常有善心之外他还非常的拼，之前为了拍好一部戏直接在3天之内瘦掉20斤，真的是非常可怕

大家都知道减肥本身就是一件需要循序渐进的事情，一般人减肥都要个把星期甚至半个月才会出效果，而古天乐却直接在3天瘦掉20斤，不难看出古天乐真的是为了这部剧付出了非常大的努力。那么古天乐究竟是怎么快速瘦身的呢？古天乐提到说他那三天里过得非常煎熬，真的是想死的冲动都有了，而他减肥的方法就是3天里面只喝水，然后每过6个小时运动两小时，这个减肥方法真的是非常极端了

但不得不说这个减肥方法还是非常实用的，因为喝水能够增加大家的饱腹感，喝水喝多了就会让食量变少，而且喝水还能提高身体的生陈代谢，所以说喝水其实是一个非常好的减肥方法，只不过很多人都受不了，毕竟这个过程还是非常煎熬的。之前张智霖也是说到古天乐为了拍戏都不吃晚饭的，真的是很敬业了，大家想要减肥的也可以试试了