肚子大全身肉感觉软趴趴的怎么办

问题描述：肚子大怎么办呀，全身肉感觉软趴趴的。从小就胖减不下来想好好咨询一下到底问题出在哪里（男，27岁）

分析及建议： 意见详情：菜如果重油重盐，可以把炒好的菜在热水或者热汤中洗一下在吃，主要总热量的控制，但是也不要过分节食，蛋白质食物和蔬菜都很重要，主食减少一些

咨询时间: 2021-12-24

肚子大怎么办呀，全身肉感觉软趴趴的。从小就胖减不下来想好好咨询一下到底问题出在哪里（男，27岁）

饮食不对呀，你可以说说看你昨天一天的饮食，早中晚分别吃什么，量多少，其他时间有没有吃什么

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