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减大腿脂肪的最佳方法是什么

来源：泰然健康网时间：2025年01月05日 23:02

问

减大腿脂肪的最佳方法是什么

提问时间：2019-04-29 16:43

我最近吃的非常的多，我最近想把我的大腿瘦下来，请问减大腿脂肪的最佳方法？

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减大腿脂肪的方法可以通过吸脂手术。使腿部的脂肪细胞排到体外，减少脂肪细胞的数量，这样可以使大腿在短时间内瘦下来，但是因为是手术，所以有很大的副作用。
通过运动的方式。做一些长距离的运动或者时间长的运动，而且是有氧运动，比如快走、慢跑等，这些都可以使体内的脂肪，特别是腿部脂肪在不断的消耗，而达到减肥的目的。
针灸。针灸的方式。

回复时间：2019-04-29 17:20

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