【节食减肥闭经怎么恢复？】

节食减肥闭经怎么恢复？

2020-04-07 07:49:35  

节食减肥闭经怎么恢复？

您好，节食减肥出现闭经的情况，可能是内分泌失调引起的，此时减肥的事情要放一放，饮食逐渐恢复正常，可以吃一些自己想吃的东西，但是要少吃，不要暴饮暴食。如不缓解，最好去医院就诊，然后再吃些补品，如大枣、红糖水、豆制品补充雌激素最好，许多孕酮低的孕妇都是吃豆腐喝豆浆什么的，补得很快，多吃些优质蛋白、鱼肉、鸡肉、牛羊肉等。

2020-04-08 07:59:34

1根据您的身体出现了节食减肥导致大姨妈、经期停止、经量减少等表现，可认为是气血不足等因素综合作用的表现。从益气养血、温经散寒、活血化瘀等方面入手，进行综合调理。第二，建议您到专业正规医院接受检查和治疗。在饮食减肥方面，不能过度节食，容易引起内分泌紊乱，导致大姨妈不调。现可恢复正常饮食，早中餐吃好。食用更多含有蛋白质的食物。夜间可吃些水果蔬菜。

2020-04-05 04:56:36

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