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张震为角色减重20斤——一个演员的自我修养，不是说说而已

来源：泰然健康网时间：2025年01月06日 07:21

近日，张震出席MAMA颁奖礼，戴着礼帽和眼镜，看起来儒雅绅士。不过两颊瘦得都凹下去了，加上没了头发和胡子，大雨真的差点儿没认出来。

杂志图是这样的

毕竟大雨记忆中的张震是这样的。

据悉，张震是因为出演程伟豪（《目击者之追凶》《红衣小女孩》）的新片。为角色减重10公斤。

而这也不是张震第一次为更贴近角色做出的努力。拍《赤壁》，为演孙权熟读《三国》；拍《建党伟业》把民国史熟记于心；拍《深海寻人》，考到了PADI潜水执照；拍《吴清源》，围棋已能压制专业三段；《一代宗师》杀青，他拿到了全国八极拳冠军；《聂隐娘》拍完，学会了近身剑术。

《吴清源》

他是《牯岭街少年杀人事件》中沉默寡言但倔强的主人公小四儿，也是《卧虎藏龙》中直爽深情的罗小虎，也是《绣春刀》里默默无名的不得志锦衣卫沈炼，也是古装神话剧《宸汐缘》中肩负守护六界苍生之责的战神九宸，而这也是他首次出演电视剧。

《绣春刀》

以上只是截取张震所出演的电影的一小部分。每一部电影，每一个角色，观众都会看到一个不一样的张震，一个演员的自我修养，真不是说说而已。

当然，演员中还有许多像张震这样的人，他们用心揣摩着每一个角色，不断完善演技，争取将角色的更加丰富立体地展现在观众面前。

希望能多一些像这样的好演员。