男生体型偏瘦如何增重？

病情分析：

男生体型偏瘦可以通过饮食调理、运动调理、药物调理的方式来增重。

1、饮食调理

体型偏瘦可能是营养不良引起的，日常生活中要注意饮食均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的营养，有助于增重。

2、运动调理

体型偏瘦也可能是缺乏锻炼引起的，日常生活中可以适当进行体育锻炼，如跑步、打篮球、打羽毛球等，可以帮助身体消耗脂肪，从而达到增重的目的。

3、药物调理

体型偏瘦还可能是内分泌失调引起的，可以在医生的指导下服用十全大补丸、八珍颗粒等药物进行治疗，可以补充气血，从而达到增重的目的。

除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式来改善。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-01-18 举报

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