我166斤一直瘦不下去我想要瘦下去怎么才能让我瘦下了

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可乐晶晶

3 次浏览2013.06.06 提问

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匿名用户

2013.06.06 回答

你有运动吗？可以经常运动，而且还要坚持运动！少吃含有多脂肪的东西。比如:糖果，巧克力之类的！饭量要适当！

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匿名用户

2013.06.06 回答

我认为安全有效的减肥方法还是运动减肥，不提倡节食减肥，我试过，顶不住啊！~

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