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穿背带裤看着胖10斤？教你“两紧一松”穿搭法，减龄显瘦两不误

来源：泰然健康网时间：2025年01月07日 16:29

背带裤作为一款经典的减龄单品，一年四季都能找到合适的款式，秋冬有加绒款，夏天可以穿短裤。但是这些都逃不开一个共同的问题，背带裤穿上太容易显胖了，身材本就矮胖的女生更是不敢穿。教你一个“两紧一松”穿搭法，120斤也能安心穿背带裤，减龄显瘦两不误，这才是背带裤的正确穿法。

第一紧：腰部设计尽量修身

背带裤之所以容易显胖，主要问题还是因为很多都没有收腰设计，穿不出腰线甚至会显腰粗。要知道背带裤虽然上衣是吊带设计，本质上还是一款连体裤呀，谈到连体裤的时候都知道穿上容易显矮胖，可不要忽略了背带裤也是其中一员。为了解决这个问题，背带裤的收腰设计就很有必要存在了。

像是娜扎穿着的这一款背带裤，能够看到穿上之后腰胯比例依旧是非常明显的，就是因为背带裤腰部足够修身。不要求你背带裤穿上能秀出小蛮腰，但也不要选择裤腰肥到胖20斤都能穿进去的地步。肥大的裤腰设计，在穿着背带裤的时候，服装版型的宽度，其实看着就是你腰身的宽度。

虽然只需要一条腰带就能解决收腰的问题，但是背带裤这款单品，并不适合搭配腰带，连体的效果才是设计精髓，用腰带来划分反而不好。建议还是选择依靠剪裁收腰的背带裤，在实体店自己一定要换上试试，在网上购买则可以参照你平常穿着的裤子，裤腰再宽大五到十厘米就差不多了。

第二紧：背带设计尽量修身

建议背带设计也尽量选择修身款，主要是从两个方面考虑。第一点是上衣如果过于松松垮垮，单一的一片面料，就非常容易出现变形的情况，衣服都穿不整齐，体态自然不会太好看。尤其是上身本来就比较丰满的女生，背带裤很容易被撑起立体版型，松松垮垮的胸前的面料就会空一块，穿上更加显胖了。

第二点就是穿着的便利程度，女生穿背带裤的时候，都会经常出现同一个动作，那就是提溜背带。背带设计如果不修身，非常容易出现滑落的情况，尤其是溜肩的女生，背带裤更是穿不稳。所以在购买背带裤的时候，尽量选择可调节的款式，这样至少能根据自己的身形进行调整。

在背带设计方面，有两种款式个人是比较推荐的，对于溜肩的女生也很友好。第一种就是交叉背带设计，会比平行肩带更加稳定，市面上还是比较常见的。第二种就是宋茜穿着的这款，上衣仅仅只有背带设计，只要背带足够紧实，肩带再稍微宽一点，固定效果应该还是很不错的。

一松：裤腿建议选择宽松款

腿部也是背带裤穿上比较容易显胖的一个点，毕竟没有收腰设计存在的话，腿部稍微粗壮一点，矮胖身材基本就藏不住了。建议在挑选背带裤的时候，裤腿尽量选择阔腿版型而不是紧身版型。

阔腿版型的裤腿设计，不管你是大象腿还是裤子腿，都被足够宽松的裤腿遮掩住了，基本看不出来。而且从现在的裤装流行趋势来看，已经流行了好几年的阔腿裤，现在也依旧是时髦精的爱宠，挑选背带裤自然也要选择阔腿款啦！

如果这三点全部做到，这款背带裤应该具有收腰阔腿的设计，上窄下宽的服装版型，就是这两年非常流行的显瘦穿搭。在宽松裤腿的对比之下，上身会被衬托的更加娇小，背带裤穿起来会显瘦不少。

穿背带裤看着胖10斤？教你“两紧一松”穿搭法，减龄显瘦两不误，120斤也能放心穿，微胖女生穿背带裤一定要这样选哦！

编辑：小零侃侃娱

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