60岁刘德华身材依然完美，近日首次透露“食谱”，被赞自律

在娱乐圈中，刘德华一直被认为是最优秀的偶像之一，除了演技和歌唱水平一直被称赞外，华仔还非常热衷公益。正是因为这种对事业的专注和对公益的热情，刘德华被众多粉丝追随，同样，刘德华对粉丝也是非常贴心。

近日，刘德华在一次采访中首次透露了他保持身材的秘诀，除了锻炼身体、常年吃减脂食物外，在很多粉丝看来，华仔的自律反而最难得的“食谱”。

采访中，刘德华被问道“如何保持身材？”，面对记者的问题，刘德华坦言每天都是吃谷类以及原味乳酪、少量白煮鸡肉。显然刘德华的回答让记者非常意外，毕竟以他的身价，吃更好的食物保持身材也没什么不可。

随后，虽然刘德华表示也有吃腻的时候，但是他打趣道“腻的时候，就拉起衣服看看腹肌，真开心。”其实回看整个采访片段，食物并不是刘德华真正保持身材的“砝码”，不得不承认，常年的自律才是他保持身材最好的“食谱”。

其实，纵观身边的普通人和明星，减肥一直是常年热议的话题。健身、控制饮食，甚至还有很多人为了减肥去吸脂。我们回看刘德华的减肥食谱，真的会让不少人大跌眼镜，毕竟饮食“自律”看起来是一件小事，但是很多常人却难以做到。

新年伊始，曾经那个帅气的偶像已经步入60岁的年龄，出道数十年间，刘德华陪伴了许多人的少年、青年，甚至中年。从最开始在影视作品里跑龙套，到《猎鹰》、《天若有情》、《无间道》，刘德华无论是演戏或是唱歌，都一如既往地续写着自己的偶像的传奇。在以后的岁月里，希望“天王”不老，还是曾经那个帅气的少年。你能坚持常年饮食自律吗？欢迎转发、关注作者，并留言说说你的看法。#刘德华食谱#

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