华晨宇分享懒人减肥法,半月暴瘦三十斤,但他奉劝大家不要尝试

作为《快乐男声》出道的华晨宇,自出道以来身上就带着选秀歌手的标签,以前的他戴一副黑框眼镜,上节目或者比赛时总是一脸腼腆的笑,只有在聊到音乐的时候,会让他觉得非常兴奋,话也多了很多。这两年来,大家发现华晨宇有了大变化,不仅人变得开朗了,音乐也越来越有个性,越来越多的人爱上他的歌声。

除了音乐风格的改变,实力的提升,华晨宇还有一个显著的外貌上的改变,他整个人瘦了,而且大部分时候都会把黑框眼镜摘掉,越来越帅了。好多粉丝都给他留言,问他的减肥方式。华晨宇在大家的追问下终于说了出来,不过他奉劝大家不要尝试。华晨宇的减肥方法叫做懒人减肥法,在半个月里他暴瘦了三十斤。

这个方法很简单,就是半个月的时间里不吃主食,像是米饭,馒头,包子,面条这一类的食物是基本不碰的,在这段期间,华晨宇每天要做的事情,就是躺着,每天他会尽量让自己多睡一点,这样就可以不那么饿,因为人不吃主食还是会很容易觉得肚子空空的,这个时候华晨宇就会喝一杯温水,实在睡不着的时候他会躺下来看剧,投入到别的事情里面,就感觉不到饿了。

所以为什么叫懒人减肥法,因为不用运动,也不用做事,躺着就好,但这样是很不健康的,所以华晨宇奉劝大家不要尝试,长期不吃主食,实际上是对身体的一种伤害,夏天到了,减肥虽然迫在眉睫,大家也要用对方法哟!
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