我身高160cm，体重94斤，请问医生有什么办法？

营养科我身高160cm，体重94斤，请问医生有什么办法？

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问题描述:

我身高160cm 体重94斤 想瘦到85斤 请问医生有什么办法（女，20）

分析及建议:

最好的方式是低热量菜单加运动,运动以瑜伽为首选，你这种情况不需要特别的减肥食谱,你体重已经偏瘦了,再瘦下去将影响身体健康,干扰内分泌的稳定,为自己的生活带来很不利的影响。

我身高160cm 体重94斤 想瘦到85斤 请问医生有什么办法（女，20）

你的体重不适合再减了，否则会影响身体健康。

最好的方式是低热量菜单加运动，运动以瑜伽为首选。

你这种情况不需要特别的减肥食谱，你体重已经偏瘦了，再瘦下去将影响身体健康，干扰内分泌的稳定，为自己的生活带来很不利的影响。

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