刘亦菲减肥法，30天瘦20斤

刘亦菲减肥法，30天瘦20斤！
大家好，今天想和大家分享一下我最近一段时间的减肥经历。虽然我没有严格按照刘亦菲的方法来，但确实有一些心得。先说说我的情况吧，去年我通过运动和爬楼梯大概一个月瘦了15斤，但后来又反弹了。今年实在不想再运动了，于是看到了这个减肥方法，觉得对我来说还挺能接受。不过要提醒大家，如果你的身体不太好，还是慎重一些吧。

我的代谢很差，之前也吃过很多减肥产品，但效果都不太理想。这次的这个方法对我来说真的很有用。回老家40天没记录体重，回来一称竟然没胖！这个体重已经稳住了。过几天我打算继续减肥，感兴趣的朋友可以关注一下我的后续分享哦！

如果你也想减肥，不妨试试这个方法，但一定要根据自己的身体情况来调整。希望大家都能找到适合自己的减肥方式，健康瘦身！

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