三围超标，相亲照怎样拍才显瘦？自己认为，可以从以下几个方面来改善照片中的“三围超标”的形象。
一是服装搭配。提示主体穿重颜色、竖条套装，不应穿浅色横条套装。日常生活中这样的例子很多，身边的人，突然哪天穿了深色的竖条套装，顿感她苗条不少；穿了白色套装，顿感她粗实很多，拍摄照片也一样。
二是机位选择。选择较低机位拍摄，照片里的主体不仅“瘦”了许多，个子还“长高”了。
三是角度合适。拍摄时，让主体侧身30～45度显瘦效果最佳。但应注意，主体的侧身不能超过45度，如果侧身到90度，主体的“三围”将更加突出。
四是正确用光。最佳的光源位置是主体的前侧光，并从主体较暗的那一侧拍摄主体，显瘦明显。
五是战立姿势。主体双腿交叉站立或一前一后站立，显瘦理想。不应并拢或双腿平行。
六是留意发型。提示女士打开头发，并让头发自然遮挡在脸部两侧。
这些都做了，照片里“三围”超标女士的形象，就会得到较好的改变。
（不能插入照片了，自己的老婆不胖，再说也老了；插入她人的照片，又觉得不合适。）
