熬夜过后心慌心悸怎么自救

熬夜后出现心慌、心悸的症状，可能是由于过度劳累、植物神经功能紊乱、心脏疾病、贫血以及甲状腺功能亢进症等原因导致。建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

1.过度劳累：如果长期熬夜工作或者学习，可能会使身体过于疲劳，从而引起交感神经过度兴奋的情况发生，进而会出现心慌、心悸等症状。一般不需要特殊处理，注意休息即可；

2.植物神经功能紊乱：如果患者本身存在焦虑症等精神心理方面的疾病，则容易造成自主神经系统失调，继而可表现为失眠多梦、胸闷气短、心慌、心悸等症状。此时需要遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等药物来营养神经，并配合认知行为疗法等方式进行综合调理；

3.心脏疾病：比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死等，这些心脏疾病在发病期间会导致心脏的正常收缩和舒张功能受到影响，也会伴随心跳加快的现象，因此就会表现出心慌、心悸的症状。可以到正规医疗机构通过冠脉造影检查明确诊断，确诊以后可以在医生指导下口服阿司匹林肠溶胶囊、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗；

4.贫血：若平时摄入铁元素不足，或者是失血过多等因素，均可能引发机体缺铁性贫血，致使血液中的红细胞减少，携氧能力下降，无法满足机体组织需求，就可能出现乏力、头晕、耳鸣、眼花、心慌、心悸等症状。需完善血常规等相关检查，可在医生指导下使用硫酸亚铁糖浆、琥珀酸亚铁颗粒等药物纠正贫血症状；

5.甲状腺功能亢进症：通常与自身免疫异常有关，患病之后体内的甲状腺激素分泌会增多，从而影响体内各个系统的代谢活动，也可引起心慌、心悸、易激动、食欲增加、体重减轻等症状。可以遵医嘱应用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺激素类药物进行治疗。

除上述原因外，还可能存在其他因素，如低血糖、高血压等情况。日常生活中应注意规律作息，避免经常熬夜，以免加重不适症状。

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