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肾虚吃什么食物好

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 10:27

肾虚吃什么食物好对于食疗补肾效果非常的明显，那么对于肾虚吃什么食物好，大致有以下几个方面：第一，可以选择一些豆类食用来补肾，其中一些对肾脏较好的豆类，包括黑豆，黑米，或者是蘑菇，以及带有黑色的黑芝麻等等，都是对于肾虚有较好的缓解作用。第二，如果患者对海鲜不过敏，海鲜对于补肾，也是有较好疗效的，比如大虾，海参，海马等等，都是对于补肾，效果非常的明显。第三，坚果类也可以补肾，比如榛子，核桃，杏仁，对于平时的肾虚有较好的缓解作用。第四，板栗，板栗是一个非常不错的食物，它对于补肾有较好的疗效。第五，对于一些动物的性器官，也能够补肾，比如牛鞭，羊鞭，或者是马鞭等等，平时泡酒喝能够补肾治疗。另外，一些羊肉，驴肉，狗肉和牛肉，对于肾虚都有较好的缓解作用。所以通过以上几点，肾虚可以吃的食物有很多，只要均衡的摄入，相信肾虚能够得到缓解。语音时长 02:14” 周喜玉主治医师辽宁中医药大学附属医院 2019-03-09 47967次