屁股上的肉怎么减掉

屁股上的肉怎么减掉

提问时间：2022-04-06 浏览214202次

病情描述:

女，31岁，我的屁股有点大，看起来很难看，我想知道对于屁股上的肉怎么减掉

全部回答共1条回答

宋国强 主治医师 沈阳市第七人民医院 2022-04-06

想要减少臀部的肉，首先要养成良好的坐姿习惯。当你坐下时，你应该保持腰直。最好在背后垫一个腰垫，把重心抬高，这样重量就不会完全压在臀部和腹部。另外要坚持锻炼，比如爬楼梯，可以收紧臀部。慢慢走，慢跑30分钟，对减少臀部的肉也很有帮助。除了运动，还应该改变饮食习惯。午饭和晚饭后，不要坐下或马上下来。你可以去散步等等。抽脂减肥有着立竿见影的效果。

热门医生

相关知识

屁股上的肉怎么能减掉
屁股上的赘肉怎么减掉
屁股上肥肉怎么减掉
我想减掉屁股肉怎么办
屁股上面的肉怎么减才好
屁股大怎么减
屁股上的肥肉怎么减
屁股上的肉怎么减肥
怎么才能改掉打屁股的毛病
屁股大怎么办，“大屁股”到底该怎么瘦

网址: 屁股上的肉怎么减掉 https://www.trfsz.com/newsview1057698.html