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从孩子出生时起，大部分的家长就在关注孩子平时吃的穿的和用的，就希望能够给孩子更好的，尤其是关于孩子的饮食健康，家长特别在意。病从口入，大部分的家长在给自家孩子吃东西的时候，都会提前考虑一下这件食物到底对孩子的身体有没有伤害。
但是也并不代表家长能够隔绝所有有害的东西，像有些“食物”和“错误的生活习惯”其实对孩子的身体有很大的伤害，但是家长却并没有引起重视。
1顿“毒晚餐”= 吃10个塑料袋？
小亮今年6岁了，在班里的个子一直都不算矮，但是今年一整年，妈妈都发现小亮居然一点个头都没长，而且还瘦了很多。看到自家孩子又黄又瘦，小亮妈妈有些担心，于是便带着孩子去做了一个全面的检查。
检查结果显示小亮之所以一直不长高，原来是因为长期积食导致的。
小亮妈妈平时一直都很注重自己孩子的营养补给，尤其是小亮的奶奶，基本上每天都在追着小亮“喂东西”，小亮每次都要吃两碗饭。但是光吃饭就是不长肉，小亮奶奶便又特意给孩子偷偷地加大了饭量和肉食，让孩子睡觉前再多吃点儿，这才导致了孩子每天吃很多积食了，食物很难消化吸收。
孩子平时吃的东西有很多，有对孩子的身体健康有帮助的，也有一些可能会伤害到孩子的身体健康的。最近网络上就有人整理出了“毒晚餐”，直言吃了这些晚餐就相当于吃了10个塑料袋。
辣妈语录：
孩子在身体发育的阶段，家长要尤其重视，多给孩子吃些有营养的食物，饭菜的种类多样化，这样孩子吸收到的营养才会更加全面，身高也会不断增加的。
家长们，你平常会给孩子做哪种营养餐呢？晚上会让孩子加餐吗？欢迎下方评论留言分享你的经验。
本文编辑：妈妈缘
审稿主任：全能辣妈
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