“肚子大”未必是肥胖，而是湿气重！学会4招，祛湿气、瘦肚子

玲玲（化名）今年32岁，她儿女双全，老公温厚顾家，公婆亲切，按理来说应该没什么烦恼的事情。

但是她最近总是眉头紧锁，一幅忧心忡忡的样子，同事好奇的问她是有什么心事吗？

原来，因为她长期久坐办公室，饮食不规律，导致她的肚子越来越大，但是体重并没有明显的增加，她也在试着减肥，可是效果并不明显。

“肚子大”未必是肥胖，而是湿气重！

如果你试图通过只吃水果或者饿肚子来减轻体重，却发现自己的体重并没有下降，反而经常感到腹胀不适，那可能是因为你身体里的湿寒过重了。

湿寒过重的人，通常会出现肥胖的问题，特别是腹部肥胖的现象会更加明显。

这样的“肚子大”，只进行减肥是不会起到明显作用的，必须先去除体内的湿寒之气。

怎么判断湿气呢？

湿气重会影响身体的多个方面，其中一个症状是大便解不尽的感觉，甚至冲马桶都难以干净。

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