小基数减肥的正确方法

小基数减肥的正确方法

提问时间：2022-04-25 浏览181602次

病情描述:

女，27岁，平时我不太喜欢运动，导致体重急剧增加，达到了160斤，小基数减肥的正确方法是什么？

全部回答共1条回答

何好臣 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 2022-04-25

小基数减肥的正确方法可以骑单车、登山、做埋线减肥。小基数通常指的是体重在200斤以下的人群，登山骑单车可以加速人体的新陈代谢，帮助一部分脂肪分解燃烧，但是通过运动的方法减肥效果比较慢。埋线减肥是将适量被人体吸收的蛋白线埋入穴位，对穴位造成不断的刺激性，加速脂肪分解，达到瘦身目的。

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