大腿和小腿都很粗，怎么能快速瘦，怎么办？

整形美容科大腿和小腿都很粗，怎么能快速瘦，怎么办？

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问题描述:

大腿和小腿都很粗，怎么能快速瘦（男，25岁）

分析及建议:

三餐适当减少进食量。可以做瑜珈、跳舞、健美操、慢跑、爬山都可以,每天至少一个小时,要坚持就是!瘦腿做瑜珈最好,可以报个瑜珈的班。

大腿和小腿都很粗，怎么能快速瘦（男，25岁）

三餐适当减少进食量。可以做瑜珈、跳舞、健美操、慢跑、爬山都可以，每天至少一个小时，要坚持就是！瘦腿做瑜珈最好，可以报个瑜珈的班

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