“咬肌太大怎么办？变小秘诀让你颜值飙升！”

“咬肌太大怎么办？变小秘诀让你颜值飙升！”

朋友们，我有个烦恼跟你们说。我的咬肌太大了，脸看起来好方啊！拍照都不好看了。

为了让咬肌变小，我可是尝试了好多方法，今天就来分享一下我的经验。

1️⃣ 饮食调整：我以前喜欢吃坚果、口香糖这些硬的东西，后来发现这些都会让咬肌越来越发达。所以，我尽量少吃这些啦。

2️⃣ 按摩舒缓：每天洗脸的时候，我会顺便按摩一下咬肌。

3️⃣ 尝试面部运动：我还在网上学了一些瘦脸操，比如张嘴闭嘴、左右活动下巴等。

4️⃣ 改变咀嚼习惯：吃饭的时候，我会注意两边牙齿都要用到，不要总是用一边咀嚼。

经过一段时间的努力，我的咬肌真的变小了一些，脸型也好看了一点啦！

如果你也有同样的困扰，不妨试试我的方法哦~当然，每个人的情况不一样，效果也因人而异啦~如果有任何不适或者问题，记得去看医生哦‍⚕️！

2024-03-20 12:00

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