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艺考需要所以要减肥本人身高165体重104斤想瘦到

来源：泰然健康网时间：2025年01月09日 15:36

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女 | 17岁 2017-10-28 10:33:10 4人回复来自合肥市

健康咨询描述：你好，艺考需要所以要减肥本人身高165体重104斤想瘦到95左旋肉碱茶多酚片可以减肥吗

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刘红波

刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70539称赞：1

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2020-07-30 09:01:15 我要投诉

年轻女孩17岁建议不要用用左旋肉碱来减肥，这样对身体有一定的危害，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现禁量，不要订减肥药，会损害肝肾功能。

杨旭东

杨旭东医师擅长: 高血压,冠心病,脑梗塞等心脑血管病,消化呼吸泌尿常帮助网友：9406称赞：16

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2017-10-28 10:37:14 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据你的描述是体型偏胖想减肥，应注意饮食和运动的情况。
      指导意见：
      建议是合理的作息时间，不要劳累，饮食以清淡。适当的功能锻炼增强体质，仅供参考。

武晓丹

武晓丹医师擅长: 妇科常见疾病阴道炎,月经不调,盆腔炎,宫颈糜烂, 帮助网友：133888称赞：3383

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2017-10-28 10:37:17 我要投诉

      病情分析：
      你好，建议你最好不要随意服用减肥药的，以免导致内分泌失调的可能
      指导意见：
      想减肥的话，建议最好注意低脂低盐，多吃蔬菜水果，建议注意多运动锻炼才可以的。

以上是对“艺考需要所以要减肥本人身高165体重104斤想瘦到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

梁孟秋

梁孟秋成都市第三人民医院医师擅长: 主要是于上呼吸道感染,肠胃炎,阴道炎等等常见的疾病帮助网友：139516称赞：1249

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2017-10-28 10:37:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。不要使用药物减肥，可能有副作用或者反弹。
      指导意见：
      你好，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。

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