【如何5分钟快速拉肚子】

2021-07-26 18:31:20  

如何5分钟快速拉肚子

如果有快速拉肚子的方法,可以做一些热敷,顺时针按摩,多做运动,促进胃肠蠕动,这样可以改善排便情况。 在日常生活中要养成良好的生活习惯,不要暴饮暴食,多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮粗纤维素的食物,有利于排便。 假如腹胀特别严重,也可以适当使用开塞露帮助排便。

2021-07-27 18:41:19

许多人都有可能会患有便秘,这个时候想要拉肚子,所以想要在短时间内快速拉肚子,不仅要选择合理的饮食调理方法,还要注意可以服用番泻叶番泻叶,可以帮助达到通肠的效果,还可以使用开塞露来帮助排便,这些方法非常经济实用。

2021-07-27 18:41:19

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