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经期燥热出汗怎么回事

来源：泰然健康网时间：2025年01月16日 06:25

经期燥热出汗怎么回事

2019-11-02 收听量：33440

月经期间出汗考虑是因为身体虚弱，气血不足所导致的，这种情况可以在中医的指导下口服药物进行治疗，也可以在饮食上多吃一些补气，补血以及补肾之类的食物，比如说乌鸡，鸡血，猪肝，猪血，牛肝，羊肉，蛋，奶，鱼等，核桃，荔枝，桂圆，大枣，桑椹，枸杞子，山药都是可以的。
平时应当适当的增加体育锻炼，增强自身的免疫力，饮食上也应该做到合理营养，补充维生素e的食物。合理的营养要求主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养，包括蛋白质，脂肪，糖类，维生素，无机盐，水和纤维素等七大营养要素，维生素e有维持生殖器官以及正常机能和肌肉代谢的作用，多吃一些香蕉苹果都是可以的。

妇科月经

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