梅婷半个月瘦了20斤，看到“瘦身秘诀”后，网友：当胖子挺好的。大家知道明星们为了拍戏经常会减肥或者增肥，如邓超为了拍摄《影》减肥了将近40斤，而张家辉之前也有为了拍戏健身几个月的经历，很多明星甚至只是单纯的为了让自己在节目中不至于太难看而减肥，比如梅婷。
看到梅婷这个名字，想必大家还没什么感觉，但说起《不要跟陌生人说话》里的女主“梅湘南”，大家肯定就有印象了。《不要跟陌生人说话》这部剧是大部分90后的童年阴影，梅婷靠着精湛的演技将一个无助的家庭妇女形象刻画得入木三分，很多人当初看了这部剧后都不敢睡觉，可见梅婷的能力。
梅婷这些年来的作品也同样很多，一直活跃在娱乐圈里，只不过已经43岁的梅婷比不了当年的风采了，之前有个综艺节目邀请梅婷参加，可梅婷毕竟已经是个生过孩子的女人，身材早已走样，为了在节目里不太明显，只能去减肥。梅婷本人也对自己日渐肥胖的身材十分不满，于是下定决心要减肥成功。
梅婷仅仅半个月就瘦了20斤，这样的毅力真是让人感动，很多人都想知道梅婷是怎么做到的，但看到梅婷的“瘦身秘诀”后，大家更惊讶了。梅婷的“瘦身秘诀”其实很简单，就是大多数人减肥时的“少吃、多动”两个办法而已，梅婷为了在短时间内瘦身，每餐都只吃一些水果和蔬菜，同时进行一些简单的运动。
高强度的运动必须摄取大量高蛋白的食物，但一些低强度的运动则不需要，再配合节食这种办法，这样的瘦身方法不是每个人都能坚持下来的，基本只要一个星期就会感到四肢无力，梅婷通过这样的办法瘦身，最后果然减肥成功了，但网友们看到后只能无奈的表示：“当胖子挺好的”，毕竟这样的减肥方法太难受了。
读者朋友们，爱美之心人皆有之，但减肥还是需要注意适度啊，影响到身体健康就不好了。返回搜狐，查看更多
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