怀孕糖耐多少是糖尿病 怀孕如何预防糖尿病

　　怀孕后女性容易患上妊娠期糖尿病，所以在会怀孕期间要定期去医院做产检，了解自身健康状态，一旦发现患上妊娠期糖尿病才能及时进行治疗，否则会影响胎儿成长。那么，怀孕糖耐多少是糖尿病？下面来看看吧。

　　怀孕糖耐多少是糖尿病

　　怀孕做糖耐检查在餐后一小时超过10mmol/L时，表示孕妇患上妊娠糖尿病，这时候更要注意饮食，通过饮食可以改善糖尿病问题，出现妊娠期糖尿病不能乱服用药物，以免用药不当还会对胎儿健康带来影响。

　　怀孕如何预防糖尿病

　　1.孕期多吃蔬果好处多，尤其在孕后期很多妈妈容易发生便秘，通过吃蔬菜和水果，不含有维生素以及纤维素，能防止便秘发生，此外对于预防糖尿病也起到重要作用，所以孕期要确保多吃绿色蔬菜和水果。

　　2.在孕期很多妈妈很喜欢吃各种食物，这时候更不能放任胃口少吃宵夜，吃太多的宵夜和零食很容易发生变胖，尤其是睡觉前两个小时，吃的食物没有得到消化，脂肪在体内堆积，不仅宝宝吸收不了，妈妈体重也会飙升，很容易出现糖尿病。

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