空腹运动后头晕恶心怎么办

空腹运动后头晕恶心可能是由于低血糖、低血压、脑供血不足等原因引起的，需要根据不同病因选择不同方式治疗。

1、低血糖

空腹运动后头晕、恶心可能是由于运动导致身体能量消耗过多，引起血糖偏低，从而出现头晕、恶心等症状，建议可以吃一些糖果、饼干等食物缓解症状，也可以在医生指导下使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。

2、低血压

空腹运动后头晕、恶心也有可能是由于低血压引起的，在运动时会导致血压下降，引起大脑缺氧从而出现头晕、恶心的症状，建议患者可以通过喝红糖水、适当进食的方式缓解症状，日常要注意避免空腹运动，运动前可适当热身。

3、脑供血不足

空腹运动后头晕、恶心也有可能是由于脑供血不足引起的，在运动时会加速脑部血液的流动，导致心脏泵出的血液减少，引起脑部供血不足，从而出现头晕、恶心等症状，建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、达比加群酯等药物进行治疗，也要注意避免在饥饿、疲劳等状态下进行运动，以免引起不适症状。

建议患者空腹时运动要适量，不要过度，当出现不适症状时要及时休息，避免造成不必要的损伤。

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